Para calcular tu índice de masa corporal, divide tu peso (en kg) entre tu altura al cuadrado (en metros). Fórmula: IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m²). Ejemplo: Peso 70 kg, altura 1.75 m; 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 70 ÷ 3.0625 = 22.86. Usa una IMC calculadora mujer o IMC calculadora hombre online para rapidez; el resultado es igual para ambos sexos adultos.

El índice de masa corporal se calcula con: IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m²). Ejemplo: Peso 60 kg, altura 1.65 m; 60 ÷ (1.65 × 1.65) = 60 ÷ 2.7225 = 22.04. Consulta una tabla de índice de masa corporal para clasificar: u0026lt;18.5 (bajo peso), 18.5-24.9 (normal), 25-29.9 (sobrepeso), u003e30 (obesidad). Una calculadora IMC niños ajusta por edad en menores.

Tu IMC “ideal” no existe como número exacto, pero el rango saludable según la OMS es 18.5-24.9 para adultos. Calcula tu IMC (IMC calculadora adolescentes o IMC calculadora hombre) y compáralo. Ejemplo: Altura 1.70 m, peso ideal para IMC 22 = 22 × (1.70 × 1.70) = 22 × 2.89 ≈ 63.58 kg. Usa una calculadora de peso ideal para estimar según tu contextura; índice de grasa corporal ofrece más detalle.

El peso ideal se estima con el IMC saludable (18.5-24.9). Fórmula inversa: Peso (kg) = IMC deseado × Altura² (m²). Ejemplo: Altura 1.80 m, IMC 23 = 23 × (1.80 × 1.80) = 23 × 3.24 = 74.52 kg. Edad no ajusta IMC en adultos, pero calculadora IMC niños o IMC calculadora adolescentes usa percentiles por edad. Una IMC calculadora mujer o tabla de índice de masa corporal da rangos.