Calculadora de Peso Ideal Estimado
Importante: Solo Estimaciones
Las fórmulas de "peso ideal" (como Hamwi, Devine) son muy simplistas y no consideran la composición corporal (músculo vs grasa), estructura ósea, edad u otros factores de salud individuales. Proporcionan un rango muy general.
NO uses este resultado como un objetivo de salud definitivo. Habla con un médico o profesional de la salud para determinar un peso saludable para ti. El IMC y el % de grasa corporal pueden ser indicadores más útiles.
Calcular Rango de Peso Ideal (Estimado)
Rango de Peso Ideal Estimado
Introduce tu género y altura para obtener una estimación del rango de peso ideal.
Calcula tu porcentaje de grasa corporal para un peso saludable
Descubre cómo el tabaquismo puede afectar tu peso ideal
Frequently Asked Questions
¿Qué es el rango de peso ideal estimado?
El rango de peso ideal estimado es un intervalo de peso considerado saludable para una persona, basado en sus características individuales. Sirve como referencia para mantener un estilo de vida saludable.
¿Cómo puedo estimar mi rango de peso ideal?
Puedes estimar tu rango de peso ideal utilizando la calculadora proporcionada, que considera tus características personales para ofrecerte un rango de peso saludable.
¿Por qué es importante conocer mi rango de peso ideal estimado?
Conocer tu rango de peso ideal estimado te proporciona una referencia para mantener un peso saludable y adoptar un estilo de vida que contribuya a tu bienestar general.